ラフィノース 便秘

ラフィノースで便秘を解消しましょう。

ラフィノースとは天然のオリゴ糖のこと。便秘にオリゴ糖が効果的、ということは聞いたことがあると思います。

天然のオリゴ糖というものは、実はこのラフィノースと大豆オリゴ糖のみなんです。ラフィノースは甜菜（ビート）というものから取れ、そのままでも、様々な料理にしてもおいしく食べられることが特徴です。

便秘解消に口コミで人気を集めたラフィノースは、「北の大地の天然オリゴ糖」といいます。 ９８％という高濃度のオリゴ糖で、使用者のほとんどがリピートするというとても人気のラフィノースです。

ラフィノースが便秘に良いワケとは？

ラフィノースが便秘に良い理由とは、自分の身体にある乳酸菌やビフィズス菌などに代表される善玉菌のエサになり、しっかりと腸内環境を改善してくれることにあります。

例えば、食品などでビフィズス菌などが含まれているものがありますが、胃液などにより大半は腸まで届かないことがほとんどです。また、届いたとしても腸に定着するかどうか、これもとっても問題なのです。

ラフィノースの優れた点は、もともとあるビフィズス菌などをしっかりと育て、活性化させること。はじめからあるものなので、腸で定着はしていますので善玉菌の活性化にとっても役立ち、便秘解消を助けるのです。

また、よく便秘になると便秘薬などを服用する方もいますが、これはあまり良い方法とはいえません。一時的には良くても、続けていくと効かなくなってきますし、必ず弊害があります。腸内の善玉菌まで体外に排出してしまうこともあります。

ラフィノースはとても自然に腸内環境を整え、身体にやさしい便秘解消法としてとても優秀なのです。

ラフィノースで便秘解消！こんな人におすすめです。

ラフィノースは以下のような方におすすめです。

■お腹の健康が気になる。
■便秘が食事に気を付けているのに改善できない。
■便秘改善と一緒にダイエットに取り組みたい。
■薬が効かない。または便秘薬を増やしてもあまり効果ない。
■３日以上、出ていない。
■なんとか出せるが、いつもお腹が気になる。

ラフィノースは、薬ではなく自然の食品ですから、即効性はありません。 しかし、着実に腸内環境を整え、２週間〜１ヶ月ほどたつと明らかに便秘解消に役立っていることが感じられるはずです。

自然に、身体にやさしいラフィノースで便秘を治していきましょう。